对于每天待在办公室超过8小时的上班族来说，一张合适的办公椅，包括舒适的会议培训椅是最重要的。选择一张合适的会议培训椅，会议培训椅的高度是考量的标准之一，那么什么高度的会议培训椅是最佳的呢？

会议培训椅达到舒适的高度，需要根据每个人的身高来界定。鼎优办公家具建议消费者在选购会议培训椅时记住一点：坐下来时看看大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。当培训椅到达最佳高度的状态，久坐后还能缓解疲劳。

会议培训椅除了固定高度外，还有一些是可以调节高度的。最好的调节方法是，运用和双眼平视显示器中间的位置。只要与显示器保持1500px的距离， 或者在降低一点，这样的屏幕上所显示的第一排字位于实现下约75px的位置，这样严谨就形成了微微向下注视显示屏的角度，可以使得颈部肌肉得到放松，从而达到最佳的状态。

佛山培训椅厂家鼎优办公家具，专业生产培训椅13年，致力于打造最舒适的办公环境，希望久坐的你能够坐上舒适的会议培训椅，即使是疲惫时，也不要在椅子上缩成一团，这样会加重后腰以及椎间盘的压力，每隔半小时起来活动一下，有益于减轻疲劳。

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